Focus op gezondheid en wellbeing

Focus@quality helpt om inzicht te geven in de huidige leefstijl en wat er mogelijk is voor een duurzame gedragsverandering voor een gezonde leefstijl passend bij jouw persoonlijke doelen of de bedrijfsdoelen. Dit kan via individuele coachingstrajecten of voor bedrijven die vanuit de RI&E willen werken aan gezondheid.

Gezondheid is onlosmakelijk verbonden met veiligheid tijdens het werk. Een prettige en veilige werkomgeving helpt bijvoorbeeld bij het vermijden van blootstelling aan schadelijke stoffen en helpt om een te hoge werkdruk te voorkomen. Zo kunnen medewerkers gezond en met energie hun werk doen.

Binnen de RI&E is gezondheid een belangrijk aandachtspunt. Instrumenten zoals PAGO (Periodiek Arbeidsgezondheidskundig Onderzoek) en PMO (Preventief Medisch Onderzoek) geven inzicht in de gezondheid van medewerkers en helpen om risico’s tijdig te signaleren.

Neem contact met mij op

Gezondheid op de werkvloer vraagt om aandacht voor zowel de werkomgeving als de leefstijl van medewerkers.

Gezonde leefstijl

Er wordt maatwerk toegepast vanuit de BRAVO-thema’s – Bewegen, Roken, Alcohol, Voeding en Ontspanning. Hierbij zijn de persoonlijke doelen of bedrijfsdoelen het uitgangspunt om te werken aan een gezonde leefstijl.

Als voedings- en lifestylecoach begeleid ik bij het ontwikkelen van gezonde gewoonten, door kleine, haalbare veranderingen in de dagelijkse routine in te bouwen.
Met praktische adviezen en maatwerk help ik via individuele coachingstrajecten of bedrijven om voeding, gezondheid en wellbeing structureel onderdeel te maken van dagelijkse gewoonten.

Contact opnemen

Pijlers van mijn aanpak

Bewegen

Leefstijl

Ontspanning

Vitaal en gezond ouder worden

Investeren in gezondheid en wellbeing draagt bij aan vitaliteit, fysieke en mentale fitheid op langere termijn.

Heeft u advies nodig op het gebied van voeding, gezondheid of wellbeing?
Focus@Quality is uw partner.